おはようございます、光線治療院さくら＆関宿さくら接骨院のeastです。
今日は１０月最終日、ハロウィンです！
トリックオアトリート！
eastはお菓子をもらえればいたずらしません！(●´ω｀●){イイ子にするのでお菓子ください
今日は１０月が旬になる食材の一部を紹介しようと思います！
- かぼちゃ
- さつまいも
- 柿
- さば
かぼちゃはてんぷらが一番！なのですが、最近は煮物も美味しいと感じるようになってきました♪(*'ω'*)
さつまいもは焼き芋が好きです！おかずにするなら、お肉と一緒に甘辛く炒めたのが好きです！(*^^*){お米がススム♪
柿は剥いて食べます！硬い目のが好きです(●´ω｀●)
さばは塩サバが一番なじみがあります。シンプルに焼いてお醤油かけて食べたいです(≧▽≦){これもお米がススム
９月に続き、１０月も秋らしい食材が満載ですね♪
east的にご飯がススム食材ばかりで困っちゃいます(;^ω^)
“天高く、east肥ゆる秋”になってしまいそうです…
あぁ…幸せの秋。秋、大好き( *´艸｀)
可視総合光線療法で免疫力を維持し
健康な日々を過ごしましょう‼