おはようございます、光線治療院さくら＆関宿さくら接骨院のeastです。
家の外から聞こえてくる虫の声がセミから鈴虫に代わり、
季節の変化を感じているeastです。
今日は８月が旬になる食材の一部を紹介しようと思います！
- トマト
- なす
- ピーマン
- すいか
トマトはミーソースやハヤシライスにして食べます(*´▽｀*)
なすは豆板醤を加えた肉みそと炒めて、ご飯やうどんの上にのせて食べるのがeastの夏の定番です(*^^*){大好き
ピーマンは、ホイコーローかチンジャオロースで食べるのが好きです(●´ω｀●)
すいか、本当はかぶりついて食べたいのですが、種が苦手なのでいつもスプーンでちょっとずつ食べています(;^ω^)
今回の旬の食材は夏を代表する野菜ばかりとなりました！
旬の野菜を食べて暑い夏を乗り切りましょう(≧▽≦)
可視総合光線療法で免疫力を維持し
健康な日々を過ごしましょう‼