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旬の食材・1月


おはようございます、光線治療院さくら&関宿さくら接骨院のeastです。

 

east、自宅の暖房器具は石油ストーブを使っています。

その天板で焼く焼き芋、最高です(●´ω`●)

まんべんなく焼く時に転がる様子、うまく焼けた時の香り…たまりません( *´艸`)

 

今日は1月の食材の一部を紹介しようと思います♪

  • 大根
  • 長ねぎ
  • たら
  • ほうれん草
  • みかん

大根はおでん!eastのおでんはネタが少なく、大根と卵と牛スジだけ!〆にうどんを入れて食べるのがeast流です( *´艸`)

長ねぎは鍋!ですが、焼いて食べるのも美味しいですよね(#^^#)

たらは鍋以外にどう食べるのか調べたところ、煮つけやホイル焼きなどにも使われるそうです。美味しそう!試してみたいなぁ(●´ω`●)

ほうれん草とベーコンでパスタを作ることがあります。クリームでも和風でも合うので何度も作ってしまいます(*^^*)

みかんはそのまま食べますが最近みかんのコンポートのレシピが気になるのでいつかやってみたいです(/・ω・)/♪

 

美味しそうなレシピを見ると作ってみたくなります♪

実行できるのは材料と時間が許した時、ではありますが新しい料理が作れるととてもうれしく思います。

美味しかったら更に嬉しい(*´▽`*)

(そして食べ過ぎて太るeast…)

 

 

可視総合光線療法で免疫力を維持し

健康な日々を過ごしましょう‼

光線治療院さくら


〒519-1108 三重県亀山市関町小野192-17

☎ 070-9116-0571

併設

関宿さくら接骨院


捻挫・打撲・挫傷・スポーツ等によるケガ・交通事故

 ~医療保険取り扱います~

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