おはようございます、光線治療院さくら&関宿さくら接骨院のeastです。
朝から寝ぐせが直らず困っているeastです。
昨日、お風呂入ってすぐ寝たせいでしょうか…かなり飛び跳ねています(;^ω^)
今日は二十四節気の“小寒”です。
“暦の上で寒さが最も厳しくなる時期の前半。『暦便覧』では「冬至より一陽起こる故に陰気に逆らふ故、益々冷える也」と説明している。
この日から節分(立春の前日)までを「寒(かん。寒中・寒の内とも)」と言い、この日を「寒の入り」とも言う。暦の上では冬の寒さが一番厳しい時期となる。この日から寒中見舞いを出し始める。”
少し詳しく調べてみたところ、この時期に寒稽古や寒中水泳が行われるそうです。
east、考えただけで寒さで震え上がってしまいます(;^ω^)
一年の中でも寒いこの時期、しっかり暖かくして体調を崩さず乗り切りましょう!
可視総合光線療法で免疫力を維持し
健康な日々を過ごしましょう‼