旬の食材・１０月

おはようございます、光線治療院さくらのeastです。

 朝晩寒くなってきましたね。

服装どうしたらいいか毎日悩んじゃいます(;^ω^) 

 今日は１０月の旬の食材を一部紹介しようと思います♪

• えのきだけ
• さつまいも
• 秋鮭
• しめじ
• 柿

 など…

 他にもたくさんありますが、

えのき・秋鮭・しめじを使ったホイル焼き・・・

焼き芋・・・

剥いた柿にかぶりつく・・・

妄想が止まりません！( *´艸｀)

あぁ…食欲の秋万歳！

可視総合光線療法で自律神経バランスを整え

健康な日々を過ごしましょう‼